Hatha Yoga - Von einem arbeitsreichen Tag in die aktive abendliche Entspannung

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Kursnr.
242-46056
Beginn
Di., 01.10.2024,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
99,00 €
Yoga ist ein facettenreicher Übungsweg. In diesen eineinhalb Stunden Hatha Yoga üben wir in Form von Pranayama den Atem bewusst zu führen. Mit einfachen Stellungen (Asanas) üben wir die Muskeln zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Der ganze Körper sowie der Geist werden mit Konzentration und Meditation zur Ruhe gebracht. Hatha Yoga stärkt Eigenwahrnehmung und Achtsamkeit und führt durch die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein zu einer spürbaren positiven Entwicklung in Ihrem Leben.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

01.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

08.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

15.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

22.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

05.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

12.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

19.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

26.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

03.12.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

10.12.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Weitere Termine
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Dozent(en)

Birgit Tohermes

 Portrait

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